Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Tapotman Masajı Nasıl Yapılır

Tapotman Masajı 13 Ağustos 2016

Tapotman Masajı Nasıl Yapılır?

Masaj teknikleri her geçen faydası daha iyi anlaşılan bir rahatlama yöntemi haline geldi. Spa masajı ve Thai masajının ardından yeni trend tapotman masajı oluyor. Alışılagelmiş masaj yöntemlerinden çok daha farklı olan bu masaj tekniğinde keskin vuruşlar kullanılıyor. Ancak bu vuruşlar elbette can yakan ve ağrıya neden olabilecek bir darbe içermiyor.

Dirsekten başlayarak bileğe doğru iki elin birbirine sürtmesi suretiyle yapılan keskin vuruşlar tapotman masajı tekniğinin temelini oluşturuyor. Hatta bu vuruşlar nedeniyle masaj tekniği avuç içi darbe masajı olarak da biliniyor. Masajın uygulanması esnasında iki elin birbirine sürtülmesinin de bir nedeni var. Burada amaç vurma hareketinin hızını ayarlayabilmek. Hızlı başlayan hareketin dokuya teması esnasında hızını azaltabilmek için iki elin birbirine sürtülmesi gerekiyor.

Tapotman Masajının Amacı Nedir?

Yalnızda eğitim almış, profesyonel masaj uzmanları tarafından uygulanması gereken tapotman masajının amacı en temel şekliyle dokuyu harekete geçirmektir. Yapılan uygulama nedeniyle dokunun harekete geçirilmesi, dokunun ısıtılması suretiyle uyandırılması şeklinde gerçekleştiriliyor. Yani tapotman masajının uyarıcı bir masaj tekniği olduğunu söyleyebiliriz.

Genellikle masaj rahatlama amacıyla tercih edilir. Fakat faydaları sadece rahatlamaktan ibaret değil. Aynı zamanda zindelik kazandıran bir uygulama olduğu bilinir. Eğer rahatlama ile birlikte zindelik de kazanmak isterseniz bu durumda tercihiniz hiç tereddütsüz tapotman masajı olabilir. Mevcut tüm masaj teknikleri arasında zindelik hissinin en erken ve en etkili şekilde hissedildiği masaj tekniğinin başında avuç için darbe masajı geliyor.

Tapotman Masajının Faydası Nedir?

Yüzyıllar öncesinde dahi uygulanan tapotman masajının faydası uygulamanın yapıldığı bölgeye kanın ulaşmasını kolaylaştırmasıdır. Kan dolaşımını hızlandırdığı için ilk olarak rahatlama sağlar ve hemen ardından da zindelik hissini canlandırır. Bu yönü ile yoğun spor aktiviteleri öncesinde de mutlaka uygulanır. Aynı zamanda güç gerektiren bazı aktiviteler öncesinde de tercih edilebilir.

Bu masaj her dokuya uygulanamaz. Sadece yumuşak dokuya uygulanabilen bir masaj yöntemidir. Uygulamanın şekli pek çok kişi tarafından biraz ürkütücü bulunabilir. Oysa hareket hızlı başlıyor olsa da vücuda teması esnasında sadece yağmur damlaları kadar darbe uygulanır. Masajın ilerleyen dakikalarında vurma hareketlerinin gücü az miktarda arttırılır. Dolayısıyla hiç bir acı hissi ortaya çıkmaz.

Tapotman Masajı Nasıl Uygulanır?

Masajı uygulayan kişinin parmakları aralı şekilde hazır hale gelmelidir. Ardından parmak uçları cildin üzerine yerleştirilir. El bilekleri hafifçe yüksekte duracak şekilde el hareketi alınır. Hemen sonrasında tüm parmaklar dokuya temas edecek şekilde deride gezdirilir. Kısa süre deride parmak uçları gezdirildiğinde cilt ısınır. Ardından hafif vurma hareketleri ile masaj tekniği uygulanır. Bu esnada masajın uygulandığı bölgeye daha fazla kan ulaşır.

Aynı zamanda sinir uçlarını da uyaran bir hareket olduğunu söyleyebiliriz. Sinir uçlarının uyarılması da rahatlamaya ve kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur. Dolayısıyla ciddi bir rahatlama ve zindelik hissinin masajın uygulandığı kişi tarafından hissedilmesi de uzun sürmez. Genellikle masajın bazı sağlık problemleri yaşayan kişiler tarafından da tercih edilmesinin nedeni budur.

Tapotman Masajının Sakıncası Var mı?

Elbette doktor tarafından önerilmesi halinde, kanın daha fazla ulaşması gereken dokulara bu masaj uygulanabilir. Düzenli olarak seanslara katılmak durumunda sağlık problemi yaşayan kişilerin iyileşme sürecinde bir hızlanma olduğu da bilinir. Tapotman masajının bilinen bir olumsuz etkisi yok. Sadece sağlık sorunları nedeniyle daha fazla kan ulaşmaması gereken vücut bölgeleri mevcut ise uygulanmasında sakınca olabilir. Bu istisna durum haricinde dileyen herkes İstanbul masaj salonu ile masajın rahatlatan, zindelik veren, canlandıran etkisinden düzenli olarak faydalanabilir.

 

949 total views, 3 today

  

Bir Yanıt yazıldı: “Tapotman Masajı Nasıl Yapılır”

Trackback/Pingback

  1. Tapotman Masajı Nasıl Yapılır – Site başlığı

Bir yorum yazın

Yorum yazabilmek için Giriş yapmalısınız.

  • Zayıflama Masajları

    Tarafından de 27 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Zayıflama Masajları Günümüzde çoğu kişi kilo problemlerini yenebilmek için geçici çözümler şok diyetler ve benzeri durumlar aramaktadır. Şok diyetler ilk an için birkaç kilo verdirse de zaman içinde daha fazlası katlanarak alınmaktadır. Bunun yanı sıra beslenme uzmanları şok diyetlerin sağlık açısından ciddi sorunlar doğurabileceğini açıklamaktadır. Bu yüzden de şok diyetlerden ve geçici çözümlerden kaçınılması gerekir. […]

  • Boyun Tutulma Masajları

    Tarafından de 28 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Boyun Tutulma Masajları Boyun tutulması günümüzde birçok kişinin korkulu rüyası haline gelmiştir. Hemen hemen her kişi de meydana gelen bu rahatsızlık özellikle masa başından çalışanları etkisi altına almıştır. Öğrenciler için de sınav zamanlarında sık sık rastlanan boyun ağrıları için her seferinde ağrı kesici almak da çok doğru ve sağlıklı değildir. Yaşanan ağrıları boyun tutulma masajları […]

  • Gelişim Masajı

    Tarafından de 21 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Gelişim Masajı Spor, yaşam standartlarını etkileyen en önemli aktivitelerin başında yer almaktadır. Bu bağlamda doğru bir şekilde ve etkili bir şekilde spor yaparak son derece sağlıklı bir şekilde yaşayabilirsiniz. Sporun doğru bir şekilde yapılabilmesi için de birçok farklı noktaya dikkat etmeniz gerekmektedir. Örnek olarak düzenli uyku, düzenli beslenme ve bunun gibi durumlara dikkat ederek son […]