Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Boyun Tutulma Masajları

Genel 28 Haziran 2017

Boyun Tutulma Masajları

Boyun tutulması günümüzde birçok kişinin korkulu rüyası haline gelmiştir. Hemen hemen her kişi de meydana gelen bu rahatsızlık özellikle masa başından çalışanları etkisi altına almıştır. Öğrenciler için de sınav zamanlarında sık sık rastlanan boyun ağrıları için her seferinde ağrı kesici almak da çok doğru ve sağlıklı değildir. Yaşanan ağrıları boyun tutulma masajları ile de giderebilirsiniz. Oldukça sıklıkla rastlanan boyun tutulmasına farklı sebepler neden olmaktadır. Her yaştan kişinin başına gelebilecek bu rahatsızlık bazen öle boyutlara gelir ki kişi çalışamaz hatta kıpırdayamaz hale gelebilir. Bu durumlar sürekli hale gelen bir durum olduysa mutlaka bir doktora gidilmesi gerekir. Şayet bu durum boyun fıtıklarının habercisi olabilir. Çünkü her boyunda beliren ağrı boyun tutulması olduğunun göstergesi değildir.

Boyun Tutulması Sebepleri

Boyun tutulmalarının farklı sebepleri olabiliyor. Gece yüksek veya alçak bir yastık ile uyumak bile boyun tutulmasına neden olabilmektedir. Sürekli aynı yönde odaklanmak masa başı işler veya saatlerce ders çalışmak. Haddinden fazla ağırlık kaldırmak, ısınmadan spor yapmak, klima önünde saatlerce durmak, saatlerce yüzmek veya omuzlarda yük taşımak boyun tutulmalarına sebep olabiliyor.

Bazen yaşanılan boyun tutulmaları boyun tutulma masajları ile geçebiliyor ya da hafifleyebiliyor. Masajlardan önce alacağınız hava sıcak ise ılık bir duş kaslarınıza iyi gelecektir. Evde sizden başka biri de yoksa eğer ılık bir duş alıp, havluyu ütü ile ısıtarak boynunuza sarıp kaslarınızı yumuşatabilirsiniz.

Boyun Tutulması Nasıl Geçer?

Boyun tutulmaları yaşayan kişiler kendilerine dikkat ederlerse 2 ya da 3 gün içinde tutulma tamamen geçmektedir. Kişinin boyun bölgesini soğuktan korunması gerekir. Sıcak havlular koyarak boyun bölgesinin yumuşatılması gerekir. Boyun bölgesine yazma sarılarak da bölge sıcak tutulabilir.

Boyun tutulma masajları ile de boynunuzu yumuşatabilirsiniz. Masajları yaparken vücut yağları da kullanılabilir. Ufak ve yumuşak hareketler ile masaj yapılması gerekir. Masajdan sonra da tekrar boyunun sarılması ve bölgenin sıcak tutulması gerekir. Kas gevşetici ilaçlarla ya da kremler ile de boyun bölgesi yumuşatılabilir. Ani hareketlerden ne kadar kaçınırsanız o kadar çabuk iyi olursunuz.

81 total views, 0 today

Zayıflama Masajları

Genel 27 Haziran 2017

Zayıflama Masajları

Günümüzde çoğu kişi kilo problemlerini yenebilmek için geçici çözümler şok diyetler ve benzeri durumlar aramaktadır. Şok diyetler ilk an için birkaç kilo verdirse de zaman içinde daha fazlası katlanarak alınmaktadır. Bunun yanı sıra beslenme uzmanları şok diyetlerin sağlık açısından ciddi sorunlar doğurabileceğini açıklamaktadır. Bu yüzden de şok diyetlerden ve geçici çözümlerden kaçınılması gerekir. Kişi zayıflamaya karar verdikten sonra uzman birisinin çıkaracağı liste doğrultusunda bir diyet uygulaması gerekir. Günümüzde artık devlet hastanelerinde bile görev yapan diyet uzmanları bulunmaktadır. Diyet uzmanlarının belirleyeceği listenin yanında bölgesel zayıflamaya yardımcı olabilecek zayıflama masajları bulunmaktadır. Bu masajlar masaj konusunda uzman olan masözler tarafından yapılması ise son derecede önemlidir. Masaj yapılırken bir takım aromatik yağların kullanımı da sürece son derecede yardımcı olmaktadır.

Masajlarınızı Masözlere Yaptırın

Masaj ile bölgesel olarak zayıflamaya karar verdiyseniz eğer konu ile ilgili bir masaj uzmanından yardım almanız gerekir. Masajları evde masaj aletleri ile kendimde yapabilirim diye düşünüyorsanız eğer bu konuda uzmanların görüşüne de kulak asmanız gerekir. Çünkü masajlar gerçek bir kişi tarafından yapılırsa pozitif bir etki yaratmaktadır. Zayıflama masajları içinde geçerli olan bu durum şöyle açıklanabilir. Pozitif enerjili kişiler masaj yaparken size büyük ölçüde fayda sağlar ve enerjisini tamamen size geçirir. Böylelikle de siz de bölgesel olarak zayıflama amacına daha çabuk ve de sağlıklı bir şekilde ulaşabilirsiniz. Masaj kadar masaj yapan kişinin de sizin için çok önemli olduğunu sakın unutmayın.

Kendiniz De Masaj Yapabilirsiniz

Genel olarak kendi kendinize masaj yapmak pek mümkün gözükmese de bazı noktalarınıza kendiniz de masaj yapabilirsiniz. Karın bölgesi yağları çoğu kişide görülmektedir. Üstelik bu yağlar yakım açısından en zor kaybolan yağlardır. Evde kendi kendinize yapacağınız masajlar ile bölgesel olarak zayıflayabilirsiniz. Zayıflama masajları için de bilinen bu masajı yapmak için öncelikle karın bölgenizi açarak sırtüstü bir şekilde uzanın. Daha sonra üç parmağınız ile göbek deliğinizden başlayıp dairesel hareketler ile ilerlemeniz gerekecek. Karnınızda koca bir çember oluşturarak bu hareketi bir iki defa gün içerisinde yapabilirsiniz.

89 total views, 0 today

Gelişim Masajı

Genel 21 Haziran 2017

Gelişim Masajı

Spor, yaşam standartlarını etkileyen en önemli aktivitelerin başında yer almaktadır. Bu bağlamda doğru bir şekilde ve etkili bir şekilde spor yaparak son derece sağlıklı bir şekilde yaşayabilirsiniz. Sporun doğru bir şekilde yapılabilmesi için de birçok farklı noktaya dikkat etmeniz gerekmektedir. Örnek olarak düzenli uyku, düzenli beslenme ve bunun gibi durumlara dikkat ederek son derece etkili bir şekilde spor yapabilir ve kısa süre içerisinde etkilerini gözlemleyebilirsiniz. Spor yaparken istenen şeylerin başında da yüksek performans sahibi olmaktır. Yani spor yaparken daha az yorularak daha çok çalışabilmek için birtakım uygulamalar söz konusu olabilmektedir. Bu bağlamda Gelişim masajı ile son derece etkili bir şekilde spor yapabilir ve yüksek bir performans ile sporlarınızı devam ettirebilirsiniz. Bu bağlamda Gelişim masajı uygulamasını spordan önce ve aynı zamanda spordan sonra uygulayabilir ve bu yönde de daha yüksek bir performans elde edebilirsiniz. spor öncesi ve sonrası uygulamaları için de daha detaylı bir şekilde bilgi verebiliriz.

Spor Öncesi Gelişim Masajı

Spor yapmadan önce, birtakım masaj uygulamaları ile kasların etkili bir şekilde ısınması sağlanabilir. Bu yol ile de daha az yorularak daha etkili bir şekilde spor yapabileceğiniz yönünde bilgi verebiliriz. Spor öncesinde yapabileceğiniz Gelişim masajı kapsamında, daha çok ince kaslara, yani bacak, kol, adele ve kanat gibi bölgelere hafif masaj yaparak kasları ısındırabileceğinizi söyleyebiliriz. Bu yönde kasları kolayca yumuşatabilir ve bu yol ile sakatlık gibi durumları da önleyebilirsiniz. Spor öncesi masaj yapmak, performansı da ciddi oranda artırabilmektedir.

Spor Sonrası Masaj

Spor sonrasında yapabileceğiniz masajlar ile de günlük hayatınızda hamlama ağrılarını daha az duyabilir ve bunun yanı sıra bir sonraki antrenmanınız için daha yüksek bir performansa sahip olabilirsiniz. spor sonrasında yapabileceğiniz masaj uygulamaları da daha çok göğüs, sırt, bilek ve bunun gibi bölgeler için tavsiye edilmektedir. Söz ettiğimiz bölgelere masaj uygulayarak kan akışını düzenleyebilir ve bu yol ile de daha etkili bir performansa sahip olabilirsiniz.

61 total views, 0 today

Erkeklerde Yüz Bakımı

Genel 6 Şubat 2017

Erkeklerde de belirli yaştan sonra yüz bölgelerinde deformasyonlar meydana gelir. Kırışıklıklar artar ve elastikiyet kaybolur. Erkeklerde yüz estetiği uygulaması yoğun belirli bölgelerine yapılır. Gıdı bölgesi yağlanmaları, göz altı torbalarının oluşması ve sarkmalar için farklı uygulamalar edilir. 30 dakikalık kısa operasyonlar neticesinde sorun olan bölgeler çözüme kavuşur. Yağlanma dışında büyük oranda sarkmalar varsa cerrahi çözüm yollarına başvurabilirsiniz.

Erkeklerde Yüz Estetiği Uygulamaları

Erkeklerin vücudunda herhangi bir yağlanma problemi olmadığı halde yüz ve yanak bölgelerinde çöküklükler meydana geldiğinde yüz görünümü yorgun ve yaşlı bir görünüme kavuşur. Yağ enfeksiyonu ve dolgu uygulamaları ile yanaklara daha sağlıklı bir ifade kazandırılır. Dolgu maddeleri ile yapılan yüz estetiklerinde belirli süreler sonucunda tekrar uygulanması gerekir. Günümüzde erkekler özellikle yüz gerdirme ameliyatlarına büyük ilgi duymakta.

Yüz estetiğinde erkeklerde botoks ve dolgu uygulamaları daha sık yapılır. Göz kapaklarında meydana gelen sarkmalar için belirli ameliyatlar edilir ve göz sarkmalarının önüne geçilir. Yüz estetiği ile yüzün yorgun görünümü gider ve daha genç bir görünüme kavuşulur. Bu uygulamalar bir masaj salonu ve SPS merkezlerinde yapılmaktadır!

305 total views, 0 today

Erkeklerde Orta Yaş Bunalımı

Genel 18 Ocak 2017

Erkeklerde Orta Yaş Bunalımı

Erkekler 40 yaşından sonra kendilerinde ciddi fiziki ve psikolojik değişiklik olduğunu hissederler. Orta yaş bunalımı olarak ifade edilen bu sıkıntı, bireyin kişilik durumuna göre değişir. Sendrom 40 yaşından başlayıp 60 yaşına kadar uzar. 40 yaş sendromunun etkileri bireyden bireye değişir, hatta kişi üzerinde olumsuz etkili izlerde bırakabilir. 40’lı yaşlar erkeklerin olgunluk düzeyinin tavan yaptığı bir yaş dilimidir.

Orta Yaş Bunalım Nedenleri

40 yaş sendorumu ise erkeklerin nasıl bir konuda olursa olsun duygusal olarak çalkantılı bir döneme geldikleri, yaşamlarında değişiklik arayışına girdikleri kritik bir dönemdir. Bunu tetikleyen sebepler ise çok fazladır. Belirtileri ise erkeğin fiziksel yapısında kendini gösterir. Bu yaşlarda erkelerin kendileri ile ilgili söyledikleri ifadelerin en başında “ Eyvah Yaşlandım” olmuştur.

40’lı yaşlarda insanları gizli bir telaş sarar, kozmetik ve saç boyasına olan ilgi artar. Kişi kilosuna daha çok dikkat eder ve spora ve masaj‘a olan ilgisi her zamankinden daha fazladır. Giyim-kuşamına dikkat eder. Hayatı ile ilgili alınabilecek en radikal karar bu yaşlarda alınır. Hayatın farklı renklilikler arayabilir.

498 total views, 0 today

Erkeklerde Boşalmanın Nedenleri ve Tedavisi

Genel 22 Aralık 2016

Erkeklerde Boşalmanın Nedenleri ve Tedavisi

Geri boşalma, erkeğin boşalacağı sırada penisinden meni gelmemesi ya da çok az miktarda gelmesi şeklinde tanımlanmaktadır. Geri boşalmak zararlı bir rahatsızlık değildir ancak baba olmayı planlayan erkekler için büyük bir engel yaratabilmektedir. Geri boşalmanın nedenleri ve tedavisi konusunda ufak bir araştırma yaparak bu rahatsızlık hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

Bu sorunun en temel sebepleri arasında birbirini ardına gerçekleşen boşalmalar yer almaktadır. Geçici meni yokluğu veya azlığı gibi sorunlar penisten meninin az gelmesine ya da tamamen gelmemesine yol açabilir. Bu sorun genellikle birkaç saatlik dinlenme sonrasında kendiliğinden düzelecektir.

Tıbbi Müdahale Gerekli mi?

Bazı vakalarda ise erkekler boşaldıkları zaman meninin cinsel organa gelmesi yerine mesaneye doğru gelmesi gerçekleşebilir. Bu tür durumlarda prostat ameliyatı gibi tıbbi müdahaleler yapılması gerekebilir. Ayrıca birtakım ilaç tedavileri de bu tür rahatsızlıklarda kullanılmaktadır.

Bu tür durumlar dışında erkeklerin üreme sisteminde yer alan genetik anormallikler söz konusu olabilir. Yeterli miktarda masaj sayesinde meni üretimi yapamayan erkekler orgazm konusunda sıkıntı yaşayabilirler.

373 total views, 0 today

Protez Ameliyatı Öncesi ve Sonrası İyileşme

Genel 27 Kasım 2016

Protez Ameliyatı Öncesi ve Sonrası İyileşme Sürecini Hızlandırma

Protez ameliyatları eklemlere ulaşmak için yumuşak dokuların açılması, kemik ve şekil bozukluklarının düzeltilmesi için gerekli olan bağ gevşetmeleri nedeniyle erken ameliyat sonrası dönemde oldukça ağrılıdır. Uzun dönemde ağrısız bir eklem kontrolü sağlayan bu ameliyatlarda Multi-modal anestezi ve analjezi yöntemleri ve buna eşlik eden diğer cerrahi uygulamalar hasta konforu için öne çıkar.

Protez Ameliyatları Süreci

Protez ameliyatları öncesinde hastanın durumuna göre en uygun spinal, epidural veya bunların ikisinin birlikte kullanıldığı kombine anesteziler uygulanır. Traneksamik asit adlı ilaç, cerrahi sonrası kan kaybını azaltmak için çok etkilidir. Ameliyat öncesinde uygulanan ve gerekirse ameliyattan sonra tekrar verilebilen bu ilaç sayesinde hem kaybı azaltılır hem de kan naklinin istenmeyen etkilerinden sakınılmış olur. Operasyon sırasında 24 saate kadar etkili olabilen lokal infiltrasyon anestezileri ile ağrı kontrolleri sağlanır ve gerekli enfeksiyon önlemleri ile hasta müsaadeye alınır.

Protez ameliyatlarının başarısında cerrahi teknikler kadar, ameliyat sonrası dönemin rahat ve güvenli geçmesi önemlidir. Bu dönemde protez takılan organ ve eklem bölgelerindeki kas gruplarına yapılacak masaj terapileri oldukça faydalı olacaktır. Tedavi edici masajın protez ameliyatları sonrası iyileşme sürecini hızlandırdığına dair bilimsel veriler de mevcuttur. Masaj tedavisi için masaj salonu sayesinde tedavinizi hızlandırabilirsiniz.

374 total views, 1 today

Sancaktepe Masaj Salonu Hakkında

Genel, Sancaktepe Masaj Salonu 25 Ekim 2016

Sancaktepe Masaj Salonu

Masaj uygulamaları günümüzde uzmanlar tarafından da tavsiye edilen tedavi edici özellikleri ile ön plana çıkıyor. Eski çağlardan beri insanlar tarafından yoğun bir ilgi görmekte olan masaj uygulamaları sayesinde hastalıklarınızın tedavisine de ek bir tedavi yöntemi uygulamış oluyorsunuz. Ciddi rahatsızlıkların tedavilerinde başarılı sonuçlar elde edebileceğiniz masaj uygulamaları sayesinde sizler de yeni bir hayata başlayabilirsiniz.

Masajın son yıllarda ülkemizde de giderek daha popüler bir hal almaya başlaması ise masaj salonu seçimlerinde daha dikkatli davranılmasına yol açıyor. Çünkü masaj uygulamaları bilinçsiz bir şekilde uygulandığı zaman ciddi sakatlık riskleri ortaya çıkabiliyor. Ayrıca bu tür profesyonel olmayan masaj salonu tercih edildiği zaman masajlardan elde edilecek etki de yok olabiliyor.

Vücut ağrılarınızı dindirebilmek, zihinsel bir rahatlık hissi elde edebilmek ve günün stresini üzerinizden atabilmek istiyorsanız masaj salonu seçimlerinizi yaparken internet sitelerinden de yararlanabilirsiniz. Çoğu masaj salonunun resmi internet sitesinde salona ait görseller ve müşteri yorumları bulunduğu için seçim konusunda zaman kazanabilir size uygun olan salonları ortaya çıkartabilirsiniz. Bu noktada sizlere tavsiyemiz Sancaktepe Masaj Salonu olacaktır.

Deneyimli ekibi ile uzun yıllardır masaj sektöründe hizmet vermeye devam eden Sancaktepe Masaj Salonu’na giriş yaptığınız andan itibaren kendinizi rahatlamış hissetmeye başlayabilirsiniz. Mekanın atmosferi ve dekorasyonu tamamen insan zihnini rahatlatmaya yönelik düzenlendiği için kendinizi masaj hizmetleri alırken daha fazla rahatlamış hissedebilirsiniz.

Bölgesel masaj tekniklerini de uygulayabilen Sancaktepe Masaj Salonu sayesinde kısa seanslar eşliğinde yepyeni bir hayata başlayabilirsiniz. Vücut ağrılarınızı tek seansta geçirebilen Sancaktepe Masaj Salonu’nu tercih ettiğiniz zaman güvenilir ve kaliteli masaj hizmetleri almaya başlayabilirsiniz.

Masaj salonunda görevli olan herkesin sertifikalı olarak çalışıyor olması vücudunuzu tecrübeli ve bilinçli ellere teslim etmenizi sağlar. Sağlığınıza özen gösteren biriyseniz masaj hizmeti alacağınız yerlerde mutlaka bu tür sertifikalar aramalısınız. Aksi takdirde masaj uygulamaları için ayırdığınız bütçe ve zaman tamamen boşa gidebileceği gibi aynı zamanda sağlık sorunları da yaşayabilirsiniz.

Kendinize ufak bir zaman ayırarak Santepe Masaj Salonu hizmetlerinden yararlanmayı deneyebilir ve randevunuzu alarak ilk seanslarınıza başlayabilirsiniz.

644 total views, 0 today

  • Zayıflama Masajları

    Tarafından de 27 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Zayıflama Masajları Günümüzde çoğu kişi kilo problemlerini yenebilmek için geçici çözümler şok diyetler ve benzeri durumlar aramaktadır. Şok diyetler ilk an için birkaç kilo verdirse de zaman içinde daha fazlası katlanarak alınmaktadır. Bunun yanı sıra beslenme uzmanları şok diyetlerin sağlık açısından ciddi sorunlar doğurabileceğini açıklamaktadır. Bu yüzden de şok diyetlerden ve geçici çözümlerden kaçınılması gerekir. […]

  • Boyun Tutulma Masajları

    Tarafından de 28 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Boyun Tutulma Masajları Boyun tutulması günümüzde birçok kişinin korkulu rüyası haline gelmiştir. Hemen hemen her kişi de meydana gelen bu rahatsızlık özellikle masa başından çalışanları etkisi altına almıştır. Öğrenciler için de sınav zamanlarında sık sık rastlanan boyun ağrıları için her seferinde ağrı kesici almak da çok doğru ve sağlıklı değildir. Yaşanan ağrıları boyun tutulma masajları […]

  • Gelişim Masajı

    Tarafından de 21 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Gelişim Masajı Spor, yaşam standartlarını etkileyen en önemli aktivitelerin başında yer almaktadır. Bu bağlamda doğru bir şekilde ve etkili bir şekilde spor yaparak son derece sağlıklı bir şekilde yaşayabilirsiniz. Sporun doğru bir şekilde yapılabilmesi için de birçok farklı noktaya dikkat etmeniz gerekmektedir. Örnek olarak düzenli uyku, düzenli beslenme ve bunun gibi durumlara dikkat ederek son […]